Карантину конец! ☀ 🌱 Правда, неожиданный и резкий выход из изоляции - одновременно и радость, и стресс. Сейчас, очень важно возвращаться к привычной жизни постепенно и никуда не торопиться.
Если вы добросовестно соблюдали карантин, не стоит сразу отправляться в людные места. 🚌 Иммунитету нужно время, чтобы вернуться к прежней нагрузке. Ведь дома вы почти не сталкивались с вирусами и вредоносными бактериями.
Так же специалисты не советуют сразу начинать активно заниматься спортом. Лучше постепенно наращивать количество пройденных шагов и избегать резких перегрузок.
Некоторым будет сложно вернуться из домашнего офиса 👨💼👩💼 в полноценную рабочую обстановку. К счастью, сейчас все находятся в одинаковом положении, так что вы встретите понимание коллег.
❗Прекрасным способом адаптации станут сеансы галотерапии в Соленушке. Соль повышает защитные силы организма, избавляет от нервного напряжения и наполняет энергией.
Ждём Вас на индивидуальные сеансы. Запись по телефону 502-604.
#иммунитет#кудапойтивомске #солянаяпещеравомске #галотерапия #солянаякомната #профилактикакороновируса#омскмама #карантин
